1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5,00 out of 5)

Yoğurt Yiyerek Zayıflanır Mı?

Yoğurt Yiyerek Zayıflanır Mı?
1 Nisan 2016 tarihinde eklendi, 423 kez okundu.

Fazla kilosu olan hanımların en çok merak ettiği konulardan biri de yoğurt yiyerek zayıflanabilir mi sorusudur. Yapılan son araştırmalar bize gösteriyor ki yoğurt yiyerek zayıflamak mümkündür.

Yoğurt yiyerek zayıflamanın en güzel yanı ise; özellikle kadınlarda çokça görülen kemik erimesi sorununa çare olmasıdır. Biliyorsunuz belli bir yaşın üstündeki insanlar süt içse dahi kemik erimesine yardımcı olmaz. Ergenlik çağını geçmiş erkekler ve kadınlar kemiklerini güçlendirmek için mutlaka günde bir kase yoğurt yemelidir!

Bu konuyu bir kenara bırakarak yoğurt yiyerek zayıflamanızı sağlayan diyetimizi sizlere anlatıyoruz.

Malzemeler:

3-4 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
Yarım limon
1 çay kaşığı pul biber

Uygulanışı:

Bir kasede yoğurt, limon suyu ve pul biberi karıştırın ve gece yatmadan yaklaşık yarım saat önce yiyin. İşte bu kadar basit. Bu formülü haftada birkaç kez uygularsanız hem kemiklerinizin güçlendiğini hem de sağlıklı bir şekilde zayıflamaya başladığınızı göreceksiniz. Yoğurt yemek zayıflatır mı sorunun cevabını en basit şekilde verdiğimizi düşünüyoruz. 🙂

Etiketler:

Yoğurt Yiyerek Zayıflanır Mı? Konusuna 1 Yorum Yapıldı
  1. kenan dedi ki:

    120 kiloyum yoğurt yiyerek nasıl zayıflayabilirim ki bir şeyler yemeden de duramıyorum

    http://www.citlembik.net/

Sayfa başına git
belirtilerine.com